Vuelta a los ruedos

Queridos pedaliers ,después de tres meses inactivo , he empezado hoy a ........ andar . Siete km y pico , 800 cal , y un etc de datos que parecen los de mi tía Carmen .

 Con refuerzo en rodilla izquierda , el resultado ha sido muy positivo .

 No me molesta apenas e incluso he podido correr unos tímidos metros .

 Lesionado en agosto , el tema de correr no se me dio bien , sería el desnivel en la playa lo que ocasionó un " crac rotuliano" . Aunque en BTT no se notaba mucho las últimas veces me molestaba .

 Bueno , hay que ser positivo y pensar en lo que viene , sin mirar atrás , eso si , con cautela .