Hemos pasado Toni y yo a por JoséG por La Paloma a las 17:35 h . De allí directos a Rodanas pasando por el antiguo Camino de las Mierdas , urbanizaciones de la zona y un camino nuevo que discurre por unas pinadas .Pasando Concheta y El Parador , una zona de chalets con perros ,río ,Ecuestres . Por masía de Traver nos ha pillado la lluvia y al llegar a Ribarroja ha parado Nosotros también hemos parado y realizado las fotos de rigor. Como curiosidades del día , casi atropellamos un conejo perseguido por un pajarraco de esos negros y blancos cuyo nombre no sé , volando a ras del suelo tras su víctima de grandes orejas .
Pasando la pieza de hormigón con nuestras letras hemos tenido un ratoncillo negro saltando de alegría , supongo que no sería al vernos.

Con una nueva forma de aparcar las bicis en equilibrio, conseguido después de hacer un estudio posicional ..
Le hemos enseñado a Toni cómo llegar a Rodanas por un camino alternativo. Sin llegar a subirla , hemos retrocedido por la Colonia Diamante en Ribarroja hasta el río , costando encontrar el acceso fluvial.
A buen ritmo hemos llegado a Manises , antes hemos dejado a Toni Turbo que marchara .
En plan tranquilo y bajando pulsaciones hemos llegado a casa .
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| Intento fallido |
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| prueba superada |
Curioso que la diferencia de pulsaciones entre los tres fuera mínima , incluso iguales en bastantes tramos .Espero que con las gráficas de Toni y el Genisito podamos estudiar el tema .
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| No hay trucos |
Pues nada pedaliers, ha ganado España a Croacia ,todos contentos menos la prima de riesgo ,esa no perdona .
Con lluvia incluida y retorno express (me sobró un minuto!! )
ResponderEliminarOs dejo datos según Garmin 110:
- Distancia: 37,6 km (23,40 millas)
- Tiempo: 02:19:37
- Velocidad promedio: 16 km/h (10,1 mph)
- Velocidad máxima: 34.76 km/h (21,6 mph)
- Calorías: 1.050 C
- La frecuencia cardiaca:
Media hora: 128 latidos por minuto
Max HR: 172 latidos por minuto
Nota: Hay que contestar las preguntas del primer nivel para poder pasar al 2º.